來自 Flask Llp 的應用

区域 - 一款智能健身应用程序

如果你正在寻找一款智能的锻炼应用程序，那么你已经找到了！Zones是一款创新和强大的工具，可以帮助你实现你的目标。使用Zones，你可以跟踪你的锻炼数据，测量它，并获得关于你的表现的统计见解。让我们从基础知识开始。这个应用程序可以跟踪你的心率和运动强度，以便你监控你的表现，并了解你的锻炼量。你可以选择许多可用的锻炼，包括跑步、步行、骑车或力量训练。如果你是初学者，或者想了解你应该做多少运动，你可以选择四个心率区间。当你试图达到你的目标时，这些心率区间将非常有用。记住，重要的不是速度，而是能够长时…