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什么是Zeopoxa？

它是一款提供个性化锻炼的健身计划，但基于完成总共200个深蹲的基础，以保持你的健身动力和专注力。该计划特别注重塑造你的腿部和臀部线条。

你可以在家里或健身房使用它。

无论你是初学者还是高级运动员，都可以用它来增强力量和耐力，塑造身体，提高机动性和灵活性。

该计划有两种模式：训练模式和练习模式。