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在我们的日常生活中，我们忙于工作和其他任务，以至于忘记照顾我们的健康和福祉。这可能会导致各种问题。

为了保持健康和维持良好的福祉，重要的是要跟踪您的日常活动。这可以通过使用一个简单的应用程序来记录您在各种活动上花费的时间来实现。然后可以使用记录的数据来分析您的日常生活趋势。

除了记录您在电话上花费的时间外，此应用程序还可用于记录您在其他应用程序上花费的时间。记录的数据可用于分析您使用不同应用程序的趋势。