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SWEAT: Kayla Itsines Fitness 是一个健康与健身 由 The Bikini Body Training Company Pty Ltd 开发的应用程序。该应用程序提供四种重量训练计划由 健身教练 Kayla Itsines、Kelsey Wells、Chontel Duncan 和 Stephanie Sanzo。每个计划都满足一组特定的健身目标，例如锻炼肌肉或减脂。您还可以找到膳食计划和杂货清单，以补充更健康的生活方式。您可以在 SWEAT 论坛中与其他 BBG 女孩 分享您的进步、想法和问题。