下载 SleepTracker: Record Improve Android V 1.31.0 版

SleepTracker: 记录与改善是一个免费的Android应用程序，旨在帮助用户监测和提高他们的睡眠质量。主要功能包括各种舒缓的自然声音和白噪音选项，以帮助放松，以及旨在减轻压力和焦虑的引导冥想课程。该应用程序还提供独特的睡眠声音录制功能，允许用户捕捉和分析睡眠期间的声音，例如打鼾，以更好地理解他们的睡眠模式。

此外，SleepTracker提供全面的统计数据、图表和分析，以跟踪每天、每周和每月的睡眠质量。建议用户保持设备充电，并将其放置在枕头附近以获得最佳性能。虽然该应用程序促进更好的睡眠和整体健康，但重要的是要注意，它并不用于医疗用途。