下载 Opal Sync – Sync with the Opal app Chrome V 1.4.0 版

Opal 是一个扩展程序，可帮助您集中注意力、保持井井有条并减少使用屏幕的时间。 Opal 结合了传统生产力和个人健康应用程序的最佳功能，并将它们与移动应用程序的简单性和视觉设计相结合。

它的工作原理如下：

Opal 让您为您生活中的所有重要任务安排时间，并阻止所有分散注意力的应用程序和网站。您可以屏蔽 Facebook、Instagram、TikTok、Snapchat、Twitter、Reddit 等等。您可以自定义阻止它们的频率。您可以分析您的屏幕时间数据，以了解您在每个应用程序和网站上花费了多少。您可以轻松创建目标和意图并随时更改它们。您还可以创建待办事项列表并查看您的进度并做出决定。您可以添加提醒并安排这些提醒，这样您就可以结束厄运滚动。如果您发现自己只关注重要的事情，Opal 可以帮助您。