下载 Mindful Attitude: Qi Gong, Meditation, Relaxation APK Android V 6.0.0 版

什么是气功？

气功是一种身心锻炼。心灵锻炼是培养对自己身心的觉知，身体锻炼是身体活动来放松和缓解压力。

该应用程序的目标是帮助您培养一种正念的态度。为实现这一目标，该应用程序包含多种方法来帮助您放松身心并更加专注。

该应用程序包括指导冥想和视频。建议您在舒适放松的环境中收听音频和观看视频。还建议您使用头戴式耳机或耳机收听音频。音频是英文的。