下载 Inner Balance APK Android V 3.16.1.1194 版

Inner Balance是一款免费的生活方式应用，由HeartMath Inc开发，适用于流行的Android设备。该应用需要HeartMath的Inner Balance蓝牙®传感器或Inner Balance USB-C传感器来测量您的心律。Inner Balance基于科学研究，旨在教您如何在当下改变情绪状态，以改善健康、幸福感和表现。

该应用提供实时反馈您的HRV一致性得分、引导冥想和动态图形，指导您获得更好的结果。Inner Balance提供四个挑战级别、可自定义的设置和屏幕，并可访问免费的云平台，您可以在其中保存和查看所有会话，并从提示和培训中受益。

每天使用Inner Balance三次，每次三到五分钟，已被证明对您的整体幸福感有积极的影响。该应用帮助您中和压力反应，减少疲劳和精疲力尽，提高在压力下的注意力，迅速从反应性状态转变为平静和平衡的状态。