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Groov是一款有助于您了解和改善心理健康的应用程序。该应用程序包含许多工具，可帮助您改善心情，例如：

呼吸练习正念练习挑战自己学习新技能提高能量改善睡眠学习新的思考方式帮助您建立自己喜欢的生活还有更多！

 

Groov帮助您发现使您感觉良好并从压力中反弹的习惯。您还可以使用Groov查找是否适合您的工作或业务，是否处于适合您的关系中，或者是否准备开始新的关系。