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你曾经试过减肥，但失败了吗？你曾经想戒烟，但却做不到吗？你曾经想戒酒，但却一直在喝吗？你曾经试过冥想，但不知道如何做吗？

如果你想戒酒、戒烟或不再使用酒精，你应该知道如何做到，而这个应用程序将帮助你实现这一目标。这个应用程序有一个非常简单易用的界面，非常适合想要戒酒或戒烟的初学者。

如何使用这个应用程序：

这个应用程序将指导你如何戒酒或戒烟。如果你是一个经常饮酒或吸烟的人，你应该知道如何使用这个应用程序。

如何设定你的目标：

为每个类别设定目标。