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Get Set 是一个旨在帮助你为每项运动做出最佳热身运动的应用程序。无论你想提高自己的运动表现还是仅仅为下一场比赛做好准备，Get Set 都将帮助你实现目标。

Get Set 提供什么？

我们的热身运动计划基于最佳证据支持的热身运动，这将帮助你为下一场运动事件做好准备。

该计划包括三个不同的级别。初学者、中级和高级。初学者级别适用于初学者，中级和高级级别适用于有一定运动经验的人。

每种运动都有自己独特的热身运动计划。每种运动的运动计划都根据该运动的受伤风险剖面进行量身定制。例如，滑雪的计划与骑自行车的计划不同。