下载 Fast: Intermittent fasting app Android V 4.9.2 版

这个快速间歇性禁食跟踪器和计时器应用旨在为您提供有关间歇性禁食（IF）的基本信息。IF是一种技术，人们在特定时间段内限制进食。这使身体进入酮症状态，这对身体有益。它有助于燃烧脂肪和增强肌肉，使您看起来和感觉很棒。它还有许多其他健康益处。

它允许您设定目标并跟踪进度，帮助您养成良好的禁食习惯。该应用程序还有助于了解更多关于禁食和如何处理情绪波动的信息。

用户还可以了解不同的饮食以及每种饮食的优缺点。用户还可以了解禁食时间表和禁食的好处。