下载 Jennis APK Android V 3.12.0 版

Jennis是一款旨在帮助女性与月经周期同步运动的生活方式应用程序。它由Jennis Fitness Ltd开发，并可免费在Android设备上使用。该应用程序通过提供与女性月经周期的四个阶段相一致的每日运动建议，提供了一种独特的健身方法。Jennis周期和运动AI了解用户的月经、激素和阶段，并推荐适合的运动方式和强度，以减少负面症状，更快地变得更强壮，并比以往感觉更好。

该应用程序的主要功能包括每日运动建议、女性健康专家的每日见解、优化激素的锻炼课程、症状和情绪仪表盘、周期追踪器和症状日志，以及活动追踪器和仪表盘。Jennis对女性有着明显的好处，包括获得更多能量、更加一致地锻炼、更快地变得更健康、更高效地建立瘦肌肉、获得更多动力、减少PMS、减轻月经症状，并如从未有过地了解自己的身体。Jennis是由女性为女性打造的，现在是时候停止遵循为男性设计的运动规则，做对自己有益的事情了。