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失眠 - 呼吸与入眠是一款有用的呼吸冥想应用程序，可帮助您快速入睡。您将被引导完成四个呼吸练习周期。

失眠是一种可能导致无法入睡的疾病。它影响着全球数百万人。失眠最常见的原因是睡眠不足。失眠患者可能会出现失眠、不宁腿综合症（RLS）、白天过度嗜睡或其他症状。

此外，许多人晚上入睡困难。睡眠障碍患者入睡有些困难，但可以在有或没有任何睡眠药物的帮助下入睡。借助呼吸冥想应用程序的帮助，您将学会快速入睡。