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绿噪音助眠是由BetterSleep Sound Sleeper Limited开发的一款生活方式应用程序。它提供了各种功能,帮助用户放松、专注,并改善睡眠质量。该应用程序利用绿噪音、Delta、Theta、Alpha、Beta和Gamma的不同频率,创造强大的多阶段体验。
绿噪音助眠的主要功能之一是晨间咖啡模式,它利用温和的Alpha和Beta波来帮助用户以积极的心态开始新的一天。另一方面,浓缩咖啡模式则提供了令人兴奋的双耳高Beta和Gamma波,以获得额外的能量提升。该应用程序还包括晨间冥想、专注警觉、批判性思维和集中注意力等模式,每个模式都旨在针对特定的心理状态并提高工作效率。
除了这些模式外,该应用程序还提供了5种主流声音,以迅速平静心灵。其中包括用于深度睡眠的Delta波、用于改善冥想和创造力的Theta波、用于放松的Alpha波、用于专注和警觉的Beta波,以及用于保持清醒的Gamma波。
值得注意的是,绿噪音助眠提供了订阅选项,以无限制地访问应用程序中的所有内容。订阅将在当前周期结束前至少24小时取消自动续订。用户可以通过应用商店中的账户设置管理和取消订阅。
总的来说,绿噪音助眠是一款综合性应用程序,结合了各种频率和声音,促进放松、专注和更好的睡眠。其广泛的功能使其适用于那些寻求全面健康的人们。
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